Mille mandolines jouent leur symphonie

Transportant mon âme vers un oasis de rêve

La brise caresse ma joue

Douce comme le baiser d'un ange , detachée ,j'oublie

Puis la musique se tu

Me ramenant sur terre à mon insue

Douces mandolines d'antan

Jouez , jouez ne brisez pas mes élans

JE TENDS VERS LE VIDE DE L'ESPRIT

Notre esprit, qui est encombré de tant de croyances erronées et de pensées inutiles, a lui aussi besoin de vacances.

À son état naturel, l'esprit est vide. L'idéal serait sans doute de parvenir à stopper la ronde de nos pensées et de jouir de la tranquilité qui en découlerait.

Mais nous avons l'habitude de penser constamment à quelque chose, et il peut s'avérer difficile de faire autrement.

Tentons l'expérience d'imaginer que l'intérieur de notre tête est semblable à un lac dont les vagues s'apaisent peu à peu, jusqu'à ce qu'il devienne un miroire.

À un certain moment, l'image s'estompera et, pendant un court instant, nous ne penserons à rien. Ces instants sont précieux et fragiles, car toutes sortes de pensées reviendront vite à l'assaut en nous suggérant mille futilités.

Concentrons-nous alors sur l'image du lac. Respirons tranquillement et apprécions notre sérénité intérieure. J'entretiens des pensées reposantes et nourrissantes. Mon esprit m'en est reconnaissant !

" Apprenons à rêver, et peut-être alors verrons-nous la réalité. "

( A. Kédule)

 JE MODIFIE MES CROYANCES NÉGATIVES

IL N'EST PAS FACILE POUR CERTAINS DE S'AIMER ET DE SE RESPECTER. QUAND NOS PARENTS, PAR LEUR ATTITUDE OU LEUR ABANDON RÉEL, NE NOUS ONT PAS FAIT SENTIR À QUEL POINT NOUS SOMMES PRÉCIEUX, NOUS ARRIVONS DIFFICILEMENT À LE FAIRE NOUS-MÊMES UNE FOIS ADULTES.

SI NOUS AVONS LE COURAGE DE RECONNAÎTRE NOS COMPORTEMENTS DESTRUCTEURS, C'EST QUE NOUS COMMENÇONS À NOUS ACCORDER L'AMOUR QUE NOUS N'AVONS PAS REÇU.

À L'ORIGINE DE NOS DÉPENDANCES À L'ALCOOL, AUX DROGUES OU AUX MÉDICAMENTS, SE TROUVE UNE CROYANCE ANCRÉE À UN SYSTÈME DE PENSÉES NÉGATIVES, QUE NOUS DEVRONS REMETTRE EN QUESTION AVEC PERSÉVÉRANCE ET VIGILANCE. NOTRE VIE EST REDEVABLE À L'AMOUR, QUELLES QU'AIENT PU ÊTRE NOS DIFFICULTÉS ANTÉRIEURES

NOUS AVONS LE DROIT D'ÊTRE HEUREUX ET DE GOÛTER À L'INFINIE DOUCEUR DE LA JOIE. POUR Y ARRIVER, NOUS DEVONS APPRENDRE À NOUS AIMER VÉRITABLEMENT. NOUS MÉRITONS TOUT L'AMOUR DU MONDE. RÉPÉTONS-LE JUSQU'À CE QUE NOUS EN SOYONS CONVAINCUS.

Je suis les cœurs et les âmes qui naissent.

Si tu me touches, prends garde, que je ne me brise sous ta faiblesse.

Je suis la croyance du regard calme de l’amitié

L’élan fier des amours épris de leur fidélité

La brise que ton doigt sans remord fend en deux

Les matins malades que crachent les vieillards miséreux.

Mais, encore je suis….

Une glace suspendue dans le ciel de nos indifférences.

Le sourire d’une voix qui tend la main de l’espérance.

Je suis le fracas des tourments d’une fausse confiance.

Le dégât que répand l’immonde trahison des confidences.

Humain!

Un battement d’ailes peut te terrasser,

Voilà, de l’amour est née ta plus grande fragilité

aucune prière n’est encore venue te solidifier.

Tu reste frêle même sous les jours ensoleillés.

Voilà qui tu es toi.